Mengatasi anak yang suka tidur malam

Sudah hampir seminggu anak saya, (nada)  tidur nya larut malam. Puncak nya kemarin dia tidur jam 12 malam.  Ayah bunda nya udah pada teler, dianya masih on banget lari kesana kemari.  Karena udah kewalahan akhir nya saya mulai ubah pola jam tidur nya nada, nada itu kalau lewat magrib, sekitar jam 18.30 suka minta tidur, dan jam 8 malem pasti bangun dan minta main sampe malem banget. Bangun nya pun jadi siang, tidurnya gak nyenyak deh, huhuhu. 

Akhirnya pola tidur dan jam main nya nada diubah supaya tidak mengganggu jam tidur malam nada, karena seumuran nada ( 1 tahun 3 bulan)  itu sangat perlu tidur yang berkualitas, karena disaat dia tidur itu otak nya sedang berkembang.  Aniway, dulu nada itu sangat super tantrum waktu bayi nya, hampir tiap jam menangis, mana nangisnya pake teriak, ya sampai sekarang emang masih teriak sih, hahhaha.  Tapi setelah dibiasakan jam tidur nya diatur, nada jadi lebih tenang dan calm :) . Nah, ini nanti bakal  saya post di cerita selanjutnya tentang manfaat tidur bagi anak ya.  Oke lanjut,  jadi mulai sore tadi, diubah deh jam tidur nya nada :

1. Pada sore hari sehabis dia bangun,  sekitar jam  4 sore diajak ngemil buah atau snack.  Mandi, main,  baca buku, pokoknya sekiranya udah nunjukin tanda-tanda ngantuk ajak main aja, kalau masih sore ajak main keluar liat burung atau hal menarik lain nya.

2. Setengah jam sebelum bobok, ajak mandi si anak. Eits, kok ajak mandi sih!?,  gak bahaya?! Nanti rematik loh, kasian kan dingin!.  Gak!!, tenang aman kok, mandi malem gak bahaya, coba aja baca-baca lagi, jangan katanya katanya terus, hehehehe.  Malah di luar negeri, udah jadi kebiasaan mandiin anak sebelum tidur supaya tidur si anak lebih nyenyak.  Jadi, tadi malem jam 20.30 nada dimandiin pakai air hangat, dia seneng malah, abis cape main keringetan, dimandiin jadi rileks, hihihi. Habis itu dipakein minyak telon biar lebih enak, wangi bayi banget hehehe. 

3. Pakein baju yang nyaman, sebelum tidur juga kasur nya dirapihin, lampu dimatiin,  pokoknya dibuat suasana yang nyaman buat si anak. Bisa di bacain buku dulu, atau dibacain cerita. Kalau nada biasanya sambil mimik dikelonin, dia denger murotal, dan taraaaaa!!  Gak sampai 10 menit nada langsung bobok pulas, alhamdulillah :)  

 

nada lagi pules bobok siang

  

My Pregnant

Udah baca postingan aku yang di my wedding belum? Disitu kan aku cerita dikit tentang anak aku, nah pengen share pengalaman selama hamil anak pertama nih :)

Alhamdulilah sebulan pernikahan, aku dikaruniai anak perempuan, alhamdulilah. 

Ternyata kehamilan pada setiap ibu itu unik ya, setiap ibu pasti punya ceritanya sndiri, kalau aku waktu itu, pas tau hamil langsung resign dari kerjaan, dikarenakan mual parah, nyium nasi aja mual, makan gak enak, jadi darah rendah deh, tiap keluar sama suami pasti keleyengan di jalan mau pingsan, sampe pernah ada bapak bapak ngasih minum gitu, dia beli aqua, kasian kali yah jadi inget anak istrinya, huhuhu. 

Dulu selama tri smester pertama gak bisa makan apa-apa,  pengen nya yang seger -  seger,  tiap hari bisa makan mangga 4 x,  hahaaha. Bangun pagi makan mangga, sampe ke sebelum tidur ada ritual makan mangga dulu, hihihi.  Nah!,  setelah masuk tri smester kedua baru deh makan nya gragas abis!!, sampe dokter bilang makan nya jgn kebanyakan, karena kasian aku nya, susah beraktifitas.  Karena aku naik nya 20 kg!.  Papah aku pun bilang ini aku bisa gak ya lahiran normal, soalnya aku anak nya males, manja,  mana kuat lahiran normal, hihihi.  

Masuk tri smester ke 3, selama suami kerja, senin sampai jumat papah selalu ajak jalan pagi, biar badan si bumil ini makin sehat, fresh, kuat dan badan gak bengkak.  Setiap malem pun ak selalu olahraga kaya nari-nari gitu, plus nerapin senam hamil yang udah diajarin sama bu bidan di rs.  Jadi,  lumayan berguna banget  emang senam hamil itu, plus baca-baca buku tentang hypnobirthing, apa itu hypnobirthing? hypnobirthing itu metode relaksasi yang dikhususkan buat ibu hamil, coba deh kalian googling buat penjelasan lebih lanjut, atau buku nya juga ada yang dijual di gramedia. Jadi pas hari H pas lagi kontraksi, kita harus bersikap tenang, positif, jangan teriak-teriak,  pokok nya tenang,  karena kalau teriak-teriak tenaga pun makin habis.  Oia, satu lagi!  Percaya gak percaya sih yah, ak nemu bacaan, kalau pas kita kontraksi, suami atau orang terdekat kita baca surat,  nah nanti di bacain di air minum, kalau kita udah berasa kontraksi kita minum air itu, itu bisa mempercepat mulas nya.

Bacaan nya surat al-fatihah, ayat qursi, an-nahl ayat 78, dan ini sama aku kasih foto nya

Oke sekarang aku mau cerita pas hari dimana aku lahiran ya..

Pagi-pagi ngajak suami jalan pagi, udah mulai berasa ni perut kontraksi, suami langsung was-was.  Aku bilang aja "ini mah kontraksi palsu kayanya" .

Abis itu udah tuh sore menjelang malem emang jadwal periksa ke dokter.  Pas di cek ke dokter, katanya bisa lahiran malam ini atau besok.  Yaudah karena belum berasa apa-apa, disuruh pulang sama dokter nya, tapi kita gak langsung pulang, karena si bumil kepengen makan mpek-mpek dulu, hihihi.  Habis makan mpek-mpek kita mampir ke indomaret baru deh pulang.  Begitu sampai rumah baru deh tuh berasa,  rasanya Masya Allah nikmat, mamah nanya kenapa aku diem aja, aku bilang kayanya kontraksi nih mah,  terus aku minum air putih yang udah dibacain sama suami ku, wahh langsung mulesnya makin jadi, kontraksi berasa tiap 10 sampai 5 detik sekali, sampe gak berasa air mata pun keluar, alias mewek hahahaha. Langsung deh buru-buru ke rs jam 11 malem,  sampai sana pas di cek, kirain udah mau lahiran, ternyata masih bukan 1 dong!!  Bukaan 1!!! 

Bukaan 1 aja rasanyaa mantap!,  tapi dari situ jadi inget sama bacaan hypo, langsung deh tarik nafas panjang, pikiran positif, tenang, dan tau gak!  It's work!  Emang lebih enakan kalau kitanya tenang, kalau disaat kontraksi dateng ak ambil nafas yang udah diajarin bidan, disaat gak kontraksi aku istigfar. Sampai kata mamah, kok aku gak teriak-teriak sih, gak ada suaranya, diem aja, hahahaha.  Karena emang kalau teriak itu lebih berasa sakit, seriusan.  Jam 2 pagi ketuban pecah, masuk ruang persalinan, jam 3.15 lahiran deh si anak. Cantik shalehah nya bunda, hihihi. Waktu pas bukaan sempura kira-kira 5 x ngeden alhamdulillah keluar. Mama papa sampai bengong perasaan dokter baru masuk, eh tiba-tiba ada suara anak bayi nangis. Dan gak nyangka katanya aku bisa lahiran tenang dan normal.  Alhamdulillah alhamdulillah,  terimakasih ya Allah.  27 Oktober 2015 lahir putri bunda dan ayah secara normal dengan keadaan sehat dan normal.  Buat teman-teman yang lagi berusaha punya anak, yang lagi hamil, yang lagi nunggu due date, semangat ya semuanya, semoga diberikan kelancaran, anak yang sehat, sempurna fisiknya,  shaleh atau shalehah, aku disini sekedar sharing, bukan mau pamer ya. Karena seorang ibu bukan dilihat dari normal atau caesar nya,  tapi dari dia menjaga amanah yang Allah kasih :) 

 Nada umur 1 hari

 Nada umur 1 bulan

Nada umur 1 tahun